サービス内容

東京都千代田区一番町でパーソナルトレーナー・ボディートーカーとして活動している樋渡です。

2010年に「お客様の健康寿命を延ばす」というコンセプトを掲げて、パーソナルトレーニングとボディートークの施術が受けられる「フィットネスパートナーズ」というスタジオをオープンしました。

フィットネスパートナーズでは、パーソナルトレーニングとボディートーク、そしてセミナーを軸にサービスを提供しています。

身体と心のバランスを整えて今よりも充実した日々を過ごし、いつまでも元気で自分らしくいられるようにお手伝いさせていただきます。

ご提供できるサービスのご案内です。

ボディートーク

DSC_2172日常で感じるストレスが身体にどのように影響しているかを考えたことがありますか?

ストレスがかかるすぎると自律神経の乱れにつながり、それが今抱えている身体の症状を悪化させることにつながります。

ストレスと身体・心の関係性に気付くことで驚くほど自然治癒力が高まります。

身体のどこにストレスがかかっているのかを明らかにして、自然治癒力を高めることを目的としています。

心と体のメンテナンスをしたい方にオススメです。

【料金】 一回  12,960円(12,000円+税)

パーソナルトレーニング

DSC_1677トレーナーとマンツーマンでのトレーニング、身体のケアを目的としたコースです。

姿勢、身体の歪み、身体の動かし方の癖などをチェックして、目的に応じてメニューを組み立てていきます。

トレーニングは筋肉を鍛えることはもちろんですが、身体の調子を整えるということにも役立ちます。

ただ鍛えるだけではなく、身体の状態を見ながらすすめていきますので、無理なく行えます。

加圧トレーニング、マスターストレッチなど各種ツールを使い豊富なアイテムの中から必要なものを選択してアプローチしていきます。

  • 効率よくトレーニングを始めたい
  • 今年こそダイエットを成功させて、ワンサイズ小さい服を着たい
  • 姿勢をよくしたい
  • 体を柔らかくしたい
  • 腰痛や肩こりを改善したい

【料金】

初回 60分 5,400円(5,000円+税)

2回目以降 60分 8,640円(8,000円+税)

5回券 40,500円(一回あたり7,500円+税)

10回券 75,600円(一回あたり7,000円+税)

ボディートークアクセスセミナー

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日々の健康のために自分でできる体のケアの方法をお伝えします。

  • 脳をリラックスさせる方法
  • ストレスを緩和させる方法
  • 体内の水分代謝を効率良くする方法
  • 免疫力を上げる方法
  • 関節や筋肉をケアする方法
  • 急性期の痛みを緩和させる方法

などの効果が期待できます。

これらの方法が1日の講習を受けることで、すべて自分でできるようになります。

手のひらを使って頭を順番通りにおさえていくことで誰にでもできる簡単な手技です。

パワーポイントを使っての講義と実技の組み合わせで、6時間程度の講習となります。

【料金】

21,600円(20,000円+税)

早割 19,440円(19,440円+税) 一ヶ月前までのお申し込みとご入金

地方でのリクエスト開催、企業への研修としての開催のリクエストも募集しております。

お気軽にご相談ください。

 

私が初めてセミナーを受講した時の感想と習ったテクニックを実際にクライアントに試した時の体験記もよろしければお読みください。

お申し込み

東京都千代田区一番町にある「フィットネスパートナーズ」では、樋渡旭によるボディートークの施術、パーソナルトレーニングをお受けいただくことができます。

半蔵門駅5番出口・麹町駅3番出口が最寄駅でどちらからも徒歩3分ほどです。

ご質問やセッションのお申し込みはこちらからお願いいたします。

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